Les bases de la santé buccodentaire
Conseils et pratiques fondamentaux pour améliorer votre hygiène buccodentaire et prévenir les problèmes dentaires courants.
En savoir plus
Comprendre votre santé buccodentaire
Comprendre votre santé buccodentaire constitue la première étape pour préserver un sourire éclatant et sain, et prévenir les problèmes dentaires. En acquérant les bases d'hygiène buccodentaire, de la nutrition et des soins réguliers, vous pouvez adopter des habitudes qui favorisent votre bien-être global.
Dans cette section :
Comprendre votre santé buccodentaire
La santé buccodentaire joue un rôle dans votre état de santé général. Avec une bouche en santé, vous pouvez manger, parler et sourire sans difficulté, ce qui vous permet de vous sentir bien sur les plans physique, social et mental. Une bouche en santé vous aide à profiter de la vie.
Vous trouverez ici des conseils pratiques pour vous aider à garder un sourire sain, notamment :
- Comment brosser vos dents et passer la soie dentaire efficacement
- Quoi manger (et quoi limiter) pour une bonne santé buccodentaire
- Comment repérer les premiers signes de problèmes dentaires
- Quand et pourquoi visiter votre dentiste
- Conseils pour choisir les produits de soins buccodentaires
- Comment les habitudes de vie comme le tabagisme et la consommation de sucre affectent vos dents
- L’importance de travailler avec votre équipe de soins buccodentaires
Ces petites habitudes quotidiennes peuvent avoir une grande incidence, non seulement pour prévenir la carie dentaire et la maladie des gencives, mais aussi pour protéger votre santé à long terme, votre confiance en vous et votre qualité de vie. Investir quelques minutes chaque jour dans vos soins buccodentaires peut vous aider à éviter des problèmes dentaires plus graves à l’avenir et à garder le sourire pour les années à venir.
Oral Health for Life™
Les besoins en matière de santé buccodentaire évoluent au fil du temps, mais grâce à des soins réguliers et à des habitudes préventives, vous pouvez conserver un sourire sain à chaque étape de la vie.
La prévention constitue le fondement d'un sourire sain
Une bonne santé buccodentaire commence par de petites habitudes régulières. Se brosser les dents deux fois par jour, utiliser du fil dentaire quotidiennement et faire des choix alimentaires judicieux peuvent vous aider à éviter les caries, la maladie des gencives et autres complications. Des examens dentaires réguliers constituent votre meilleure défense contre les problèmes coûteux et douloureux.
- Brossez-vous les dents pendant deux minutes, deux fois par jour, avec un dentifrice au fluor.
- Passez le fil dentaire quotidiennement pour éliminer la plaque et les débris entre les dents.
- Adoptez une alimentation équilibrée et limitez les collations et les boissons sucrées.
- Mâchez de la gomme sans sucre pour aider à neutraliser les acides après les repas.
- Consultez régulièrement votre dentiste pour des nettoyages professionnels et examens.
Vous pourriez aussi être intéressé par ...
Explorez d'autres sujets essentiels pour approfondir votre compréhension de la santé buccodentaire et adopter des mesures proactives afin de préserver un sourire sain.
Assurance dentaire
Vous vous interrogez sur le fonctionnement de l'assurance dentaire ? Découvrez les co-paiements, options de couverture et les questions à poser à votre assureur.
En savoir plus
Programme de sceau de l'ADC
Le sceau de l'ACD confirme que les allégations d'un produit en matière de santé buccodentaire ont été examinées de manière indépendante et sont appuyées par des résultats scientifiques.
En savoir plus
Trouver un dentiste
Obtenez des conseils utiles pour trouver un dentiste de confiance dans votre région, afin de répondre à vos besoins en matière de santé bucco-dentaire.
En savoir plus